○自分らしく生きるために　　○自分の可能性を広げる　　○豊かな人間関係を築く

心と体が健康で自分が望む生き方をしていくために日常生活における物事の捉え方，行動の仕方
対人関係（家族，職場，友人）のあり方を改めて考えてみましょう。
ちょっとした考え方や人との関わり方を変えてみる事で，もっと楽しく，より自分らしい生き方ができるかもしれません。この講座ではTA（交流分析）の理論を日常生活に応用できるよう分かりやすく解説し，
ｴｸｻｻｲｽﾞを通して体験的に学べるようにしています


＊交流分析とは
ＴＡとは、トランザクショナル・アナリシス Transactional Analysisの略語です。　
日本では、交流分析とか対話分析と訳されています。アメリカの精神分析医，エリック・バーン博士に
よって創設された人間行動の一つのまとまった理論であり，治療のシステムです。
今日では全世界で治療の分野だけでなく，企業や官庁などの組織の教育にまで広まり，生き生きとした職場風土作りやﾘｰﾀﾞｰｼｯﾌﾟのためのﾋｭｰﾏﾝｽｷﾙとして，また家庭では子供と親との関わりにも応用されています。

全4回　隔週土曜日　13:30～15:30

Ⅰ9月3日
　1.自分と他者との出会い
　2.自律的な考え方が可能性を広げる

Ⅱ9月17日
　1.ｴｺﾞｸﾞﾗﾑによる自己分析
　2.私のﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰの成り立ち
　3.自分の強み弱みを知る
　4.自己変革の方法

Ⅲ10月1日
　1.人人との関わりのつぼ----ｽﾄﾛｰｸ
　2.自分の対人関係のﾊﾟﾀｰﾝ
　3.生き生きと生きる心のﾒｶﾆｽﾞﾑ

Ⅳ10月15日
　1.望ましい自分らしい生き方を目指して
　2.自分の生き方の基になっている人生脚本に気づく

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