『セルフ・アウェアネス入門講座』│沖縄セミナー・講演、講習会情報サイト「ならゆん」

HOME > 『セルフ・アウェアネス入門講座』

『セルフ・アウェアネス入門講座』

家族でさえ楽しくしててもなぜか疲れる、逆にみんな楽しくしてるのにノリの悪い人にどう接したらいいのか分からない、相手に伝えたい事が伝わらないと感じてる方へその乗り切り方をお伝する内容です。講座の最初に楽しいカードゲームをします。

セルフ・アウェアネスって聞き慣れない言葉ですよね

直訳すると、

セルフ＝自分

アウェアネス＝気づき

日々のストレスって、人間関係が主だと思いませんか？

ありのままの自分の特徴を知って、人との違いを認めることから始めましょう。

普段、お片づけを教えてる私ですが、一人一人のタイプに合わせて片づけの提案を行ってるうちに、人と自分の違いを認めることに行きつきました。

貴方も不要なストレスを減らしませんか？

ゆる～い感じの講座です。

【こんな方に向いてます】

◆お喋りは好きなのに、なぜか疲れる

◆テンションが低いと勘違いされるのが多い

◆楽しい集まりなのに、どっと疲れてしまう

◆みんなで楽しくしてるのに、つまらなそうにしてる人にどう接していいのか分からない

◆一生懸命伝えてるのに、相手に伝わらない

◆音楽を聞きながら勉強する子どもに注意しても聞いてくれない

【受講するとどうなるのか】

◇「ちょこっとチャット」というカードで、自分のコミュニケーションパターンを知る

◇人と自分の違いを理解し、人間関係の無駄なストレスを減らす

◇自分のエネルギーの充電方法のヒントが得られる

◇新しい事を学ぶ時の自分に合った方法が分かる

◇今よりも、相手に伝わりやすくなり自信に繋がる

【参加者の声】

・自分でも薄々感じていたことがやっぱりそうなんだと確信が持てた。

　人とは合わない部分の理解もできたので私はそれでいいんだと安心できた。

　同じように他人への理解（私と違ってていい）ももっとすすめていきたい。

・当たり前のこと（自分の中）が当たり前じゃない事にビックリしました。

　自分のことがよく分かってないので、迷いや困ってたことが沢山あったんだなぁと思いました。

　みんながこの事を分かるともっと楽に毎日を過ごせると思います。

さあ、気持ちが楽になる人生にしませんか？

ご参加お待ちしています。

セミナー名	『セルフ・アウェアネス入門講座』
講師名	大湾かよこ
開催日時	2018年 9月 29日 10時 00分～ 11時 30分 (受付開始：09:30)
定員	20名
会場	沖縄県総合福祉センター503教室
会場の連絡先	098-882-5811
所在地	沖縄県那覇市首里石嶺町4-373-1
受講料	2,000円
お支払い方法	お申込み後、振込み先をメールにてお伝えします。
申込締切	2018年 9月 27日
準備するもの	筆記用具
キャンセルについて	info@mi-life.net宛てに、キャンセルの旨お書き下さり返信下さい。キャンセルはお早目にお願いします。
備考
主催者	み.Life
お問い合わせ先	0900-3797-2051 　 [メールでのお問い合わせはこちら]