●ルーシーダットンとは、タイの国で2500年以上の歴史を持つ伝統的な自己整体法です。
タイ語で「ルーシー」は「仙人、修行僧」「ダッ」は「伸ばす、正しく整える」「トン」は「自分」という意味です。
厳しい修行で崩れた体調や、歪んでしまった身体を整えるために行っていた健康法です。

●ルーシーダットンは「身体を本来あるべき状態に戻す」ことがベースになるため、無理なポーズが少なく、身体がカタい方や運動が苦手な方でも取り組みやすく続けやすいのが特徴です。
ヨガと似ているところは深い呼吸法に合わせてポーズを取るという点で「タイ式ヨガ」と表現されることもありますが、ヨガとは異なる呼吸法も特徴のひとつです。

まだまだ沖縄県内ではインストラクターが少ない状況ですので、活動の場が多数あります。

沖縄県内で取得可能！健康や美、癒しに関わる資格取得を目指してみませんか。

★カリキュラム（計40時間）
日本ルーシーダットン普及連盟のカリキュラム＆テキストに沿ってレッスンを進めます。
●ベーシックコース
＜座学＞ルーシーの歴史現状・タイ伝統医学基礎知識・リスクマネジメント・インストラクターのビジネスマナー等。
＜実践＞連盟認定ポーズ(40ポーズ）・呼吸・プレレッスン・SEN等

※ベーシックコース修了後は、マスターコースやスキルアップコースへのステップアップも可能です。
※受講日やレッスンの進め方についてはご相談の上、無理なく受講できます。
お一人さまから受講可能です。

養成講座の無料体験説明会を開催します！！

2019年
2月2日（土）15時〜16時30分
2月3日（日）13時〜14時30分
2月9日（土）15時〜16時30分
2月17日（日）13時〜14時30分
2月23日（土）15時〜16時30分
2月24日（日）13時〜14時30分

上記日程に都合があわない方は、個別相談や体験レッスンも可能です。
興味のある方は、ぜひお気軽にご相談、お問い合わせくださいね！

土曜日の午後15時〜18時
日曜日午前〜午後のご都合の良い時間帯でレッスンを進めることが可能です。
平日の受講については応相談。

詳しい資料等もありますので、お気軽にお問い合わせください。
スクールのホームページはこちら
http://herb-mar.okinawa