人間関係で気持ち良くいるためには、コミュニケーションの良さが大切です。

しかし、ちょっとしたことで、感情があふれて言葉が通じなくなるときがありますよね。

それは何が原因となっているのでしょうか？


１．とても大きな原因となっているのは,「信じ込み」というものです。

これは,被害者意識の元になっています。




２．もう一つの原因は、自分の価値観です。

これは、信じ込みが元になって価値観が作られているので、

自分の価値観以外が認められないという、視野の狭さが問題となります。



１の「信じ込み」による被害者意識を修正しましょう！！

何か問題があるとよく感じるパターンがありませんか？


例えば「～してもらえない」

・わかってもらえない

・聞いてもらえない

・認めてもらえない

・大切にしてもらえない

・察してもらえない

・助けてもらえない

・ほめてもらえない

・かまってもらえない



例えば　「～された」

・無視された

・バカにされた

・利用された

・じゃまされた

・攻撃された

・裏切られた

・見捨てられた

・奪われた


そんな言葉が頭の中をグルグルまわって困る方

あなたの被害者意識は修正できます。