【セミナー詳細】 
メンタルヘルス不調、休職に陥る理由の最も多い理由は『対人関係』です。

「仕事に行きたくない」「次の日が仕事だと思うと眠れない」「休日は家で過ごすことが多い」「自分は通院したほうが良いのか」「苦手な上司・同僚がいてストレスだ」などの問題に直面していないでしょうか？

それはストレスとしてご自分が思っているよりも身体に負担がかかっているかもしれません。
ストレスはメンタルヘルスだけでなく、心疾患や脳血管疾患をもたらすこともあります。
今、正しいストレスの付き合い方・対処の仕方を知っておくことがご自身のため、家族のためでもあります。

セミナーでは、「ストレスとは何か」から始まり、よくある職場の問題から対人関係上の考え方・対処等をお話させていただきます。

セミナーではできる限り質疑応答の時間も取り、その人にあった解決策なども提案できるように工夫致します。

【講師紹介】

大阪府出身。

2014年に来沖し、精神科心療内科で常勤で臨床心理士をしておりました。

治療歴としては、職場のメンタルヘルス不調、うつ病、強迫症や社交不安症、パニック症などの不安障害、ストレス関連障害、ひきこもりや不登校など700事例以上を経験しております。

現在は、糸満市に『カウンセリングスペース　ココロおき楽』を開業し、

スクールカウンセラーや大学相談室、財団法人や官公庁からの委託を受けてカウンセリングや講師を行っております。

【資格】

臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士

【職歴】

●沖縄県教育委員会　島尻地区　スクールカウンセラー

●沖縄大学　学生相談室　臨床心理士

●那覇尚学院　SIBA　専門学校　非常勤講師

●お仕事応援センターONE☓ONE　中部支部　臨床心理士

●沖縄県パーソナルサポートセンター　北部　臨床心理士

●那覇地方法務局　管理職対象メンタルヘルス研修　講師

●沖縄県高等学校カウンセリング研究会　中部支部　研修会講師