このたびWayn-Zen では瞑想を日々の生活に取り入れたいと考える皆さまが定期的に集まって、みんなで瞑想を行う「瞑想の会」をスタートすることになりました。この会は、週に1回程度、Wayn-Zenの施設に集まって瞑想をするというものです。

この瞑想の会を始めるにあたり、参加者の募集と設立の準備体験会として、瞑想会を12月4日（水）、8日（日）に開催します。

瞑想は定期的に続けることによって、たくさんのいい効果が実感できるようになります。いつも抱えている考え事を手放し、頭と心をクリアにする時間を過ごしましょう。
なお、沖縄県産の野菜にこだわったランチや、瞑想後の禅茶会への参加も可能です。（各別料金・要予約）
ぜひお友達やご家族をお誘いのうえ、お気軽にご参加ください。

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