【概要】
先月に引き続きお送りする【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です！

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが「ダイエットメソッドの5つの基準」全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。
その他にも、
・誰にでも、ダイエットで取り入れることができる！体質改善に使える、食べて代謝アップ方法。
・世間で話題のさまざまなダイエット方法の解説、計画の立て方、実施期間について。
・自分自身にあった、体づくりの方法とは

栄養や食行動の変容には多面的な関わりがあることを前提に、前回の分析編で取り上げられた話題から、上原さんのこれまでの経験や症例をもとに、改善する為のアプローチについてお話して頂きます。

【講師】
　上原　成未（うえはら　なるみ）さん
　ハピネスライフ 健康・栄養サポート 管理栄養士
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本セミナーは「オンライン開催」です。
【視聴方法】
①Zoomでオンライン配信（1500円）
・ご入金を確認後、URLをお知らせいたします
②Facebook非公開ページ「O-projectラボ」で視聴
・入会手続きが必要になります（月額1000円）
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本セミナーは、資料が無くても参加できるような形となっていますが、付属として資料を希望される方は、別途で販売しております。

購入希望の方は、お申し込みの際にその旨をお伝えください。（申し込みフォーム内に記載場所があります）

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