現役で看護師をしながらプロトレーナーとして

パーソナルトレーニング指導をしている大城です！

ダイエットやトレーニングに一番欠かせないのは

「ごはん」です。

おなかペコペコのままではいくら運動しても

カッコいい体の自分とは出会えません。

でも何を食べれば良いのか調べてみても

たくさんの選択肢の中から選ぶのは難しく

結局”いつもの”になってしまいますよね…。

鬼退治なら「サル」「キジ」「イヌ」の戦闘員を。

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それぞれ目的が違えば方法も変わります。

お城の舞踏会に戦闘員を連れて行ってませんか？

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今年こそカッコよく痩せてハッピーになるために

まずは一歩！踏み出しませんか？

※こちらの個別セミナーは毎週木曜日に開催してます。

※時間帯は相談になるので、希望者は問い合わせお願いします。