【こんな方におススメ】
・仕事、お金、結婚、離婚、出産…人生の重みを感じやすい30代の方
・周りの期待に押しつぶされそう
・自分の好きなことがわからない
・ストレスで心も体もきつい
・これから先が不安
・人間関係を作るのが苦手
・ストレスの対処法がわからない
・温かい人間関係を作りたい

【講座内容】
11/13(土）、11/27(土）2回シリーズの講座です。

午前の部10：30～12：30(定員4名）

午後の部14：00~16：00(定員4名）

申し込みいただきましたら、メールにて午前希望、午後希望　のご確認をさせて頂きます。

11/13(土）第1部　ストレスについて
・ストレスの正体を知る　ストレスは脳疲労
・ストレスチェック　実は結構溜まってる！？
・自分専用のストレス対処法シート作り


11/27(土）第2部　温かい人間関係を作る基礎
・自分の正しさは通用しないかも…人の価値観と自分の価値観の違いを認める価値観シートワーク
・期待に応えすぎて疲れてない？自分が本当にやりたいことを見つけるワーク

ワークを通して、楽しくストレスケアしましょう！

【講師紹介】
BTU沖縄教室　教室長  ストレスケアカウンセラーの玉城もえ子です。

BTU沖縄教室では

・ストレスケアカウンセリング

・講座

・バランスセラピースクール

をご提供しています。

看護師を結婚退職し、その後４人の子育てに奮闘。
ずっと引きずっていた家族の問題や子育てに行き詰まり、予想もしない子供の不登校がバランスセラピーに出会うきっかけになりました。
バランスセラピー学を学び、自分自身の考え方が変わることで不登校であった子供も変化しました。
家族の問題も変わり、良い距離を保ちながら、気持ちよく過ごせるまでになりました。
家族のの応援もあり、バランスセラピー学を沖縄の方にも伝えたく講師資格取得。
2013年6月浦添市伊祖に沖縄教室を開設して8年目になります。
ストレスケアカウンセリング、講座、バランスセラピースクールでストレスケア始めませんか？
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

※バランスセラピースクール　学費応援キャンペーン中(12月まで）
詳しくはBTU沖縄教室までお問い合わせください。

↓では開催日時は11/1310：30～12：30のみ記載されていますが、

11/13(土）、11/27(土）2回シリーズの講座です。

午前の部10：30～12：30(定員4名）

午後の部14：00~16：00(定員4名）

申し込みいただきましたら、メールにて午前希望、午後希望　のご確認をさせて頂きます。

受講料は2回分の料金です。