２０２１年を振り返りながら
自分をより理解していきませんか
 

振り返ることのメリットは

どんな出来事があって
自分はどうなったかの
成果や成長を出すのは
自信と自尊心に繋がります。

それだけでなくて
思い出したくもないことも

「学び」という
経験として記憶すること
 

ネガティブな感情を乗せたまま記憶していると
何かの拍子で思い出したり
その時の未消化な感情が湧き出してしまうものです

だからこそ自分の中で「学び」に変えて
大切な経験にしてあげること

良かったことも
良くなかったことも
私の学びのためにある

よい１年だった人も
良くないことが起きた１年だった人も、
いい形にしておく、という作業をするかしないかで
これからの人生違ってきますよ☆


 
経験は振り返ることで成長の糧となります

手放すべきことは手放し
新しい年を迎える前に
自分自身はどうありたいのか？
と再設定していきましょう

今年最後のワークショップで
自分自身のための時間をじっくりと取って
ご自愛してみませんか？

「２０２１年振り返り
コーチングセミナー」

日時１２月２６日（日）１４時１０分～１７時
自己投資額：５，５００円
場所：てぃるる