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五感を整える。『価値観×香り』～自分の『価値観』を『香り』にする。
自分専用の『価値観ロールオン』を作るワークショップ。
価値観カードを使って自分の大切にしている価値観を明確にし、それをサポートするエッセンシャルオイルを選び、自分専用の「価値観ロールオン」を作るワークショップ。
セミナー詳細情報
ワークショップの流れ
1.価値観カードで「自分の軸」を見つける（約60分）
価値観カードを使い、自分にとって大切な価値観を3〜5つ選ぶ。
選んだ価値観についてペアやグループでシェアし、言語化する。
「なぜその価値観が大切なのか？」を深掘り。
2.価値観に合うアロマを選ぶ（約20分）
オイルの例:
価値観 おすすめオイル 効果
挑戦 ペパーミント クリアな思考・やる気
安心 ラベンダー リラックス・ストレス緩和
自信 ワイルドオレンジ 明るさ・自己肯定感UP
調和 ベルガモット 心のバランス・人間関係
成長 ローズマリー 集中力・学習サポート
愛 ゼラニウム 自己受容・女性性UP
選び方のポイント
自分の価値観を支えてくれる香りを直感で選ぶ
香りを試しながら、自分にフィットするものを探す
3.「価値観ロールオン」を作る（約20分）
作り方:
ロールオンボトルを用意
選んだ精油を2〜4滴ブレンド
キャリアオイル（ホホバオイル・ココナッツオイル）を加えてよく混ぜる
ラベルに価値観を書いてボトルに貼る
4.使い方＆セルフケア方法を学ぶ（約10分）
どんな場面で使うとよいか？（仕事前・リラックスタイムなど）
ロールオンを塗るおすすめポイント（手首・こめかみ・首筋）
香りを感じながら1分間のセルフリフレクション
参加者へのプレゼント
オリジナルロールオンボトル（10ml）
価値観＆選んだオイルの説明カード
香りと価値観を結びつけるワークシート
こんな人におすすめ！
✅ 自分の価値観を深く理解したい
✅ 香りを通してセルフケアをしたい
✅ 自分だけの特別なロールオンを作りたい
✅ コーチングや自己探求に興味がある
| セミナー名 | 五感を整える。『価値観×香り』～自分の『価値観』を『香り』にする。 |
|---|---|
| 講師名 | 島宏史 |
| 開催日時 |
2025年
3月
27日
19時
00分 ～
21時
00分
あと53日 (受付開始：19:00) |
| 定員 | 2名 |
| 会場 | コーチングおきなわ |
| 会場の連絡先 | 090-1363-7489 |
| 所在地 | 沖縄県沖縄市中央４丁目２－４CUBE KOZA |
| 受講料 | 2,000円 |
| お支払い方法 | 現地現金支払い。参加費に材料費は含まれてます。 |
| 申込締切 | 2025年 3月 26日 あと52日 |
| 準備するもの | たくさんおしゃべりしますので、自身の飲み物持参でお願いします。 |
| キャンセルについて | 1日前までにはご連絡をお願いします。 |
| 備考 | 駐車場あり |
| 主催者 | 有限会社プロスペクトパークウエスト |
| お問い合わせ先 | 090-1363-7489 [メールでのお問い合わせはこちら] |
