残席４名様

毎月開催の無印薬膳講座。
今月のテーマは「カカオ」

カカオポリフェノールやテオブロミンなど
健康や美容に影響する多くの栄養素を含みます。
今回はカカオを中医学/薬膳の視点で分析し
体質や体の状態に合わせて
カカオ＋αの食材をご紹介。

薬膳のカカオは
血の巡りや心（心臓）のサポートなど
女性におすすめの作用を含めていますが
それは「100％カカオ」を食べた時に話し。
実際、カカオ100％は簡単に手に入らず
高カカオは恐らく食べ辛いかと。

そこで、
同じ作用や支え合う働きの薬膳食材の組み合わせがおすすめ。
ナッツやドライフルーツなど
薬膳効能をご紹介します。

さらにカカオが帰経（作用する）する心（心臓）についても
中医学の観点からお話しします。

無印チョコのお持ち帰り付きなので
ぜひ、今年のバレンタインは健康的に
薬膳チョコを贈りませんか？





お申込みはお電話/WEBで。
098-941-1164（無印良品天久店）
https://www.muji.com/jp/ja/event/event_detail/?selectEventId=14489

＊2/12にはお席に空きがあってもネット申込は受付終了となります。