常識を変える！！！身体の本質セミナー│沖縄セミナー・講演、講習会情報サイト「ならゆん」

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常識を変える！！！身体の本質セミナー

～カラダの仕組からみた食事の考え方～

「栄養学の常識と非常識」

「コレスレロールはなぜ上がるか？」

「何が脂肪に変わるのか？」

「健康的に痩せるには？」

人は、食事をすることにより、生きています。

このセミナーを受けると、情報に惑わされること無く、人のカラダに何が必要なのかがわかります。

色々なことを試してきたけど、今一上手く行かなかった、逆に体調をくづしてしまった・・・

それは何故か。その答えがここにあります！！！

運動指導者だけでなく健康に興味のある方は必見。

健康を食事から見直しましょう。

セミナー詳細情報

１２月２１日（土）

① 身体の本質 ~概論~ 　　　（10:00～12:00）

　・今までの常識と非常識!

　・知識は武器になる!

　・人の身体に必要なものは ?

② 本質からみた炭水化物　（13:00～15:00）

　・炭水化物とは ?

　・なぜ炭水化物が脂肪になるのか ?

　・太らないための炭水化物摂取方法

③ 本質からみた脂質　　（15:30～17:30）

　・脂肪の分類・動物性と植物性・HDL LDL

　・脂肪を食べても脂肪にならない?

１２月２２日（日）

④ 本質からみたタンパク質（10:00～12:00）

　・タンパク質の分類

　・何のために食べる?

　・すべての構成成分(結合組織)

⑤ まとめ(応用)　　　　 (13:00～15:00)

　 ・食事チェック

　・体重計と体脂肪率計

　・生活習慣(運動、栄養、休養)の改善

プラス

① 脳と食事 (15:30～17:30)

【脳と食事について〜全ての基本がここにあります！〜】

脳は人の身体の中で、どのような位置付けにあるのでしょう。

・タンパク質が不足すると血圧が上がる？

・炭水化物を食べない期間が長いと血糖値が上がる？

それらはなぜなのか…

答えは『脳と身体の関係』にあります。

そして子供さんの知能指数、自閉症、精神疾患と食事との関連。

また、心と身体が脳と食事とどのように繋がっているのか？

正しい判断や気持ちのコントロール、冷静な自分や精神的な問題など、これらの関連と対策も

ご提案させていただきます。

【講師】

常識を変える！！！身体の本質セミナー

八田誠二

株式会社オープンハッセー代表取締役
身体の本質プロジェクト主宰

https://www.facebook.com/seiji.hatta.7

◆日　時◆　　　　

2013年12月21日(土)・22日(日)

◆会　場◆ 　

あやかりの杜 　

〒901-2311

沖縄県中頭郡北中城村字喜舎場1214 １F 工芸室

◆料　金◆　

①〜⑥　　各８，４００円　

合計５０，４００円 ( 分割可 )

※ ①〜⑥全て受講でなくてもかまいません。

　①〜④だけ受講や、仕事の都合上、土曜日一日だけなど、ご予定に合わせてお越しください。

ご不明な点があればこちらにお問い合わせください。

TEL　: 098-897-0177　　

E-mail：i.c.s0802@gmail.com

セミナー名	常識を変える！！！身体の本質セミナー
講師名	八田　誠二
開催日時	2013年 12月 21日 10時 00分～ 17時 30分 (受付開始：09:30)
定員	12名
会場	あやかりの杜(北中城)
会場の連絡先	098-983-8060
所在地	沖縄県中頭郡北中城村字喜舎場1214字喜舎場1214 １F 工芸室
受講料	50,400円
お支払い方法	銀行振込沖縄銀行宜野湾支店普通１４６５７８９ i.c.sα（アイシーエスプラス）原野陽
申込締切	2013年 12月 20日
準備するもの	飲み物・バインダー・筆記用具
キャンセルについて	当日キャンセルにつきましたは、
備考
主催者	i.c.sα
お問い合わせ先	098-897-0177 　 [メールでのお問い合わせはこちら]