今回テーマとなっている『デトックス（解毒）』は体内毒素を排出することによって体内から健康になるという健康法です。
『メタボ』は毒素が体内に溜まってしまって起こる生活習慣病のひとつと考えられています。

つまり「デトックスを行う＝メタボ対策」ということなのです

今回のすこやかゼミナールは、デトックスをするためにはどうしたらいいか、メタボを予防するにはどうしたらいいかお話します