アンガーマネジメント入門講座：内容

下記に当てはまる方は、ぜひ入門講座を受講して下さい

◇1度キレると、怒りがなかなか収まらない方

◇1日に何度も怒ってしまう方

◇怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方

◇ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方

◇怒ると、つい物に当たってしまう方

◇とにかく、今ここにある怒りをどうにかしずめる方法を知りたい方

◇怒りにくい体質を手に入れたい方

職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方

相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方

怒りから目を背ける必要はありません。

人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。

でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、

 怒りを手なずける事ができるようになります。

怒りをコントロールしていく過程で、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、

上手くコントロールできるようになっていきます。

そのコツは意外な程に簡単です。

そのテクニックを、一般社団法人「アンガ-マネイジメント協会」ファシリテーターが伝授します。

そして大切なのは、学んだ事をしっかりと自分の生活の中で実践していく事です。

自分自身の心の平穏を得るために、小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出して下さい。

 ≪講師プロフィール≫

山本京子

キャリアアップ支援『オリーブグリーン』　代表


おきなわ型ワタシキャリアの上昇講座　運営

一般社団法人アンガ－マネイジメント協会ファシリテーター

『30代女子の為の人財開発専門家』

 30歳までは専業主婦。その後、娘を一人連れてシングルマザーに。

全くの素人の状態から大手ブライダル会社に就職。

『会社に必要な人間でいるためにはどうすればいいか？』という緊張感の中で
ドレス販売を担当。入社1ヶ月目から全国一位の成績を上げる。

その後オーストラリア赴任などを経験し、数々のセールス実績を残す。

2006年より沖縄支社勤務

これまでのセールス業務から一変。人材開発専任として、新入社員の面接・新入社員研修・面談・社員の研修やスキルアップを担当。5年間で300人以上の女性の面談・研修・キャリア診断を行う。

2011年10月。キャリアアップ支援「オリーブグリーン」を設立。

自身の経験から『一生うちにいてくれ。と言われるための仕事術』をテーマに講義をスタート。

また20代でスキルのつまみ喰い状態で、実は成長できてない30代女性に対して
40代になる前に『今の自分と理想の自分のギャップを埋めるキャリア支援』として

「おきなわ型ワタシキャリアの上昇講座」を3ヶ月単位で開催。

【主な講座メニュー】

ブレないワタシの自己分析

明日から自分で使える会話術

30代女子力に必要なビジネススキル

■講師からのメッセージ

仕事で頑張れば頑張るほど、いつも怒りを感じていた30代・40代を

経験してきました。

相手にそのまま怒りをぶつけて、人を傷つけたり自分が傷ついたり。

あの時に「アンガ－マネイジメント」を知っていれば

もっと周りの人も自分も大事に出来たのではと思います。

怒りのコントロールはコツを知れば誰にでも出来るスキルです。

是非このスキルを学んで頂きたいし、そのお手伝いをさせて頂きたいと

思います。