13:00～14:30　ワークショップ１「何のために？本当の感情を知れば、受け止め方も変わります！」

子育てや日常生活の中で、「一体何がしたいの？」「なんであんなことしちゃったの？」と子どもや自分自身について感じることはありませんか？どんな行動でも、その背後にはポジティブな目的が存在します。それに気づいて行動の受け止め方を変え、自分にも家族にも勇気づけができるチカラをつけましょう。 

14:50～16:00　ワークショップ２「自分の選んだ色を使ってパステルアート」

今日は何色を選びましたか？「色」を使って楽しくストレスを吐き出すというユニークな方法、それが、キュービック・パステルアートです。自分の選んだ色のうちの大切な２色を使って、知らない間にためこんでしまった心のモヤモヤをたのしく吐き出しましょう。