カラダが硬いし、なんだか難しそう・・・
となかなか体験できなかったあなた

呼吸法からポーズのやり方など

ひとつ、ひとつ楽しく、丁寧に

5名様までのセミプライベートで

初めての方でも安心してご参加いただけます。

脂肪燃焼効果バツグンのアシュタンガヨガで

しっかりシェイプアップ！！

【アシュタンガヨガの効果】
☆深い呼吸とポーズにより・・・

・インナーマッスル(体幹)の強化
・全身の筋力アップ
・バランス能力アップ

・ココロの安定や解放、やすらぎを得る

この年末にぜひご参加ください！

お待ちしております＾＾

日時：2015年12月30日(水)　10:00開場　10:30スタート（90分）
参加費：2,160円(税込み)
☆食欲を抑える耳つぼダイエットストーン1箇所プレゼント！

詳しい内容やお得なお申し込みはこちらをクリック
年末にしっかり脂肪燃焼！アシュタンガヨガビギナー