あなたのネガティブな思考は必ず変えることができます！

思考が変われば人生が変わります。

でも、そのままでは、生き地獄 (◎o◎;)！


私自身は以前、「超」がつくほどのネガティブ思考の人間でした (^_^;)

ネガティブな思考に操られて、私は下記のようなデメリットをいっぱい味わっていました。それはつらいことです。

①くよくよ悩むことが多い。

②理由もなく、毎日が重苦しい。

③人の短所・欠点ばかりが目について、嫌いな人もけっこういる。

④些細なことでイライラする。

⑤新たなことに対して、不安や心配がいっぱい。

⑥嫉妬が多く、他人の幸せを喜べない。

⑦他人とのキョリがあって、孤独を感じる。

⑧何に対してもヤル気が起きない。

⑨自信・勇気がなくなり、やりたいことにもチャレンジできない。

⑩望む人生が生きられず、後悔が多い。



ネガティブ思考を変えるための本やセミナーはたくさんあります。

けれども、ネガティブ思考を変えるうえで、最も大切なことがほとんど全く伝えられていません（＞＜）

その大切なこととは、

『思考は本当の自分ではない』

ということです。


『思考＝自分』と思っている限り、ネガティブ思考の負のスパイラルからは抜け出せません。

思考と自分とを同一視していると、ネガティブな思考が出てくる自分を攻め続けてしまうからです。

そして、ますますポジティブ思考にはなれなくなります。

『思考は本当の自分ではない』ので、あなたの頭にネガティブな思考が浮かんでも、あなたは全く悪くありません。


ネガティブな思考に陥りがちな人は、

まず、「嫌な気分になる、望んでもいない思考は、自分ではない」ということをしっかりと理解することです（セミナーで詳しく説明します）。

また、ネガティブ思考を嫌って、すぐにポジティブな思考に変えようとするのではなく、それよりニュートラルな状態にすることが非常に大切です。

そのためには、１日の中で少しでも思考しない時間を持つことです。

また、いつでも思考を止めることができるようにすることです（このセミナーでは『無思考トレーニング』を実践練習します。そのカギは呼吸法で、誰でもできます）。

これができるようになると、ネガティブな思考を客観視でき、下記のようになっていくことがきます。


① 自分を裁くことが減り、毎日が穏やかで幸せな気持ちになります。

② 自然と笑顔が多くなっていきます。

③ ネガティブな思考が浮かんでも、それにはまり込むようなことがなくなります。

④ ムリヤリ感なくポジティブな思考になっていきます。

⑤ ネガティブ思考の時とは比べものにならないくらいヤル気、ワクワク感が出てきます。

⑥ 自信と勇気がわいてきて、ためたっていたことにも挑戦する意欲がわいてきます。

⑦ 自分だけでなく周囲の人も、心から幸せにしたくなります。

⑧ 宇宙の法則によって、よいことを引き寄せられるようになります。

⑨ あるがままの自分、あるがままの他人を受け入れられるようになります。

⑩ 夢にも見なかったほどの幸せが得られます。

⑪ 自分の人生や現実というものはすべて自作自演とわかり、望む人生を生きることができるようになります。

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